今日の園ごはんは、チャーハンに南瓜サラダです。 献立名 食材 チャーハン ごはん、豚挽き肉、長ネギ、人参、葉ネギ、鶏がらスープの素、ごま油 南瓜サラダ 南瓜、人参、玉ねぎ、マヨネーズドレッシング、砂糖、醤油、出汁

今日の園ごはんは、ミネストローネと副菜はブロッコリーサラダです。キャベツや人参をトマト缶で煮込んだ少し酸味がアクセントの具沢山のスープです。 副菜に用いられるブロッコリーは緑黄色野菜の中でもビタミンの宝庫と呼ばれるほどビ...

献立名 食材 キャベツ焼売 豚挽肉、人参、玉ねぎ、きゃべつ、卵、ごま油、片栗粉、醤油、砂糖、鶏ガラスープの素、塩 白和え 豆腐、ほうれん草、ひじき、人参、椎茸、油揚、砂糖、醤油、出汁

献立名 食材 そぼろ丼 ごはん、豚挽き肉、砂糖・しょうゆ、炒め油、インゲン コールスローサラダ キャベツ、ブロッコリー、人参、マヨネーズドレッシング、出汁 味噌汁 ワカメ、長ネギ、椎茸 白ごまヨーグルト ヨーグルト、白す...

献立名 食材 セリ鍋うどん 玉うどん、セリ、鶏肉、ごぼう、長ネギ、人参、椎茸、出汁、砂糖、醤油 鮭ごはん ごはん、鮭フレーク、青のり

献立名 食材 ぶりの磯辺揚げ ぶり、生姜、醤油、薄力粉、片栗粉、青のり、油 白菜の旨煮 白菜、椎茸、人参、鶏肉、いんげん、砂糖、醤油、出汁、片栗粉 献立名 食材 そうめんチャンプルー そうめん、豚挽肉、玉ねぎ、人参、みり...

献立名 食材 ごぼうのシチュー じゃがいも、人参、玉ねぎ、ごぼう、鶏肉、シチュールウ、コンソメ 春雨サラダ 春雨、いんげん、人参、砂糖、醤油、ごま油、酢 献立名 食材 きゃべつとしらすの混ぜご飯 ごはん、しらす、きゃべつ...

献立名 食材 七草がゆ（少量）と青菜ご飯 おかゆ、七草、ごはん、青菜ご飯の素 肉野菜うどん 玉うどん、豚挽肉、大根、人参、長ねぎ、椎茸、しめじ、えのき、砂糖、醤油、出汁 献立名 食材 ひじき入り焼きドーナツ ひじき、豆乳...

今日の園ごはんは マーボー豆腐丼と、副菜は３つの緑黄色野菜を用いた免疫アップメニュー、アスパラガスとブロッコリーの中華炒めです。 副菜に用いられる1つ目の緑黄色野菜はブロッコリー。緑黄色野菜の中でもビタミンの宝庫と呼ばれ...

今日の園ごはんは、ケチャップライスに和風サラダです。6月に入って汗ばむ陽気が続きますが、こんな時は副菜のサラダもお酢を使ってさっぱりとした味付けに。一方でビタミン摂取の観点からは、人参・ブロッコリーの豊富なβカロテンをサ...