2022年1月24日の園ごはんです。今日の園ごはんは、小松菜の中華丼と、副菜はじゃが芋の納豆和えです。アクが少ない小松菜はカブや白菜と同様、旬は冬です。カロテン、カルシウムがたっぷり！とくにカルシウムはほうれん草の3倍以...

2021年6月4日の園ごはんです。今日の園ごはんは、肉野菜うどんとわかめごはんです。主菜の肉野菜うどんは、ひき肉を用いて、根野菜やきのこ類がたくさん入って、野菜の甘味もよく出ています。午後のおやつは、じゃが餅。片栗粉を入...

2021年5月26日の園ごはんです。今日の園ごはんは、トマトの風味が効いたお野菜たっぷりのミネストローネ、 副菜はアスパラガスのサラダです。疲労回効果があるアスパラギン酸を含むアスパラガスは、カロテン、ビタミンC、E、B...

2021年5月21日の園ごはんです。今日の園ごはんは、味噌うどんとツナごはんです。午後のおやつには、イチゴの焼きドーナツです。 献立名 食材 味噌うどん 玉うどん、豚挽肉、ダイコン、ニンジン、長ネギ、シイタケ、味噌、砂糖...

2021年5月19日の園ごはんです。今日の園ごはんは、クリームシチュー、副菜はもやしサラダです。もやしはビタミンC、B群、疲労回復に効果的なアスパラギン酸、カリウムやカルシウム、鉄など栄養価の高い野菜です。シャキシャキと...